Archive for Agosto, 2009

O stresse crónico poderá predispor à obesidade abdominal?

Vários são os factores que podem levar a uma maior acumulação de gordura na região abdominal, entre os quais a exposição constante a situações de tensão e ansiedade. Este facto, porventura negligenciado por muitas pessoas, pode ser explicado pela consonância de dois fenómenos: por um lado, a maior produção de cortisol (pela glândula supra-renal) despoletada pelo stresse crónico; e por outro, a maior presença de receptores desta hormona nos adipócitos (células gordas) da região abdominal.
O exercício físico pode conferir um benefício adicional na redução deste tipo de gordura.

glândulas supra renaisVários são os factores que podem levar a uma maior acumulação de gordura na região abdominal, entre os quais a exposição constante a situações de tensão e ansiedade. Este facto, porventura negligenciado por muitas pessoas, pode ser explicado pela consonância de dois fenómenos: por um lado, a maior produção de cortisol (pela glândula supra-renal) despoletada pelo stresse crónico; e por outro, a maior presença de receptores desta hormona nos adipócitos (células gordas) da região abdominal.

O exercício físico pode conferir um benefício adicional na redução deste tipo de gordura.

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Últimos dias! SALDOS NO VIVAFIT.

Grande Campanha de inscrições a 10 €

Já só tem até dia 31 de Agosto para poder começar a tratar da sua saúde no Vivafit com o valor de inscrição promocional de 10€!

Ligue já o 21 099 00 68 ou o 91 686 98 63 para marcar a sua visita!

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Campanha de Agosto – Desconto na inscrição

Campanha Agosto 2009

O Vivafit também está em Saldos!
Liquidação Total de Gordurinhas

De 1 a 31 de Agosto no Vivaft de São Domingos de Benfica.
Inscriçã0 10 € – em vez de 61 €
Saldos Vivafit. Nós baixámos o preço. Você baixa o peso.
Em Agosto não dê férias à sua saúde. Aproveite os Saldos de Verão Vivafit e comece já a perder os quilinhos na maior rede de ginásios só para mulheres do pais. Bastam 30 minutos de exercício/dia para se sentir muito mais leve, bonita e saudável.
Uma promoção igual, só mesmo para o ano.
Cortámos em tudo. Menos nos benefícios.

  • Corpo mais tonificado
  • Redução do stress
  • Aumento da auto-estima
  • Prevenção de doenças cardiovasculares

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Vivafit: Como funciona?

Logo Vivafit laranjaO conceito Vivafit é fornecer saúde e bem estar num ambiente agradável com treinos rápidos e descontraídos em exclusivo para mulheres.

Venha descobrir a maneira mais saudável para se manter em boa forma.
Com a ajuda das nossas monitoras vai perder peso e sentir-se muito melhor consigo mesma e perante os outros.

  • Corpo mais tonificado
  • Redução do stress
  • Aumento da auto-estima
  • Prevenção de doenças cardio-vasculares

Nos ginásios Vivafit vai encontrar três tipos de treinos:

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Vivafit São Domingos de Benfica

É mulher? Quer ficar em forma? O tempo não joga a seu favor? Então que tal fazer-nos uma visita?
O Vivafit de Benfica promete-lhe muita alegria, ambiente familiar e claro, um treino completo rápido, fácil e divertido.
A nossa equipa espera por si! Junte-se às muitas mulheres que connosco estão a adquirir um estilo de vida mais saudável e um corpo de fazer inveja!!!
Para todas as nossas sócias dedicamos este cantinho para que possam deixar os seus testemunhos as suas informações, as sugestões…. Obrigada a todas por nos aturarem! 🙂

CIRCUITO2É mulher? Quer ficar em forma? O tempo não joga a seu favor? Então que tal fazer-nos uma visita?

O Vivafit de São Domingos de Benfica promete-lhe muita alegria, ambiente familiar e claro, um treino completo rápido, fácil e divertido.

A nossa equipa espera por si! Junte-se às muitas mulheres que connosco estão a adquirir um estilo de vida mais saudável e um corpo de fazer inveja!!!

Para todas as nossas sócias dedicamos este cantinho para que possam deixar os seus testemunhos as suas informações, as sugestões…. Obrigada a todas por nos aturarem! 🙂

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