Archive for Março, 2010

Ah, e tal, porque eu não tenho tempo…

Ah, e tal, porque eu não tenho tempo…
Há muito que a falta de tempo deixou de ser uma desculpa válida para não praticar exercício.
Inúmeros ginásios apostam em programas de exercício rápidos à medida do ritmo acelerado
dos nossos dias. Um exemplo de sucesso é a cadeia Viva Fit, com 100 ginásios espalhados pelo país.
Nestes espaços reservados só a mulheres, as sócias podem treinar a qualquer hora do dia sem marcação prévia e o
circuito dura apenas 30 minutos! Aproveite a hora do almoço, por exemplo, e mantenha-se
em forma sem gastar um balúrdio. Descubra o VivaFit mais perto de si, aqui.
Leia todo o artigo aqui.

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Novos Horários

Estamos a reforçar as aulas de Pilates de manhã, devido ao grande sucesso que têm demonstrado. Agora, todas as fiéis praticantes podem escolher aulas à 3ª e à 5ª feiras, às 9h30 e às 10h20.

As aulas de Body Vive mantêm os seus horários.

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8 Março Dia da Mulher

Vamos comemorar o Dia da Mulher no Vivafit São Domingos deBenfica.

Venha treinar neste dia em honra de todas as Mulheres do Mundo!

Temos uma pequena homenagem, só para si!

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