Archive for pilates

Novo Horário Aulas de Grupo

Horário Fevereiro 2011, Vivafit São Domingos de Benfica

Novo horário para Fevereiro no Vivafit de São Domingos de Benfica.

Este mês oferecemos duas NOVAS aulas de BODY BALANCE. 3ª feira às 18h05 e 6ª feira às 18h35.

Estamos à vossa espera para todas as aulas de Pilates, Body Vive e Body Balance!

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A super equipa residente

A super equipa Vivafit São Domingos de Benfica

Bom Ano a todas!

A equipa residente do Vivafit São Domingos de Benfica está à vossa espera para vos dar treinar rápidos fáceis e divertidos.

Com os nossos treinos vai conseguir:

1 – Um corpo mais tonificado

2 – Ter maior resistência para as actividades do dis-a-dia (casa, trabalho, família)

3 – Perder “aqueles” centímetros a mais na cintura

4 – Ter mais flexíbilidade

5 – Aumentar a energia

6 – Parecer mais jovem

E tudo isto a preços fantásticos! Do que está à espera?

Ligue-nos já para tel: 21 099 00 68 / 91 686 98 63

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88 cm de cintura: número perigoso para o seu coração!

Se há linhas que nunca se devem passar, a do perímetro abdominal superior a 88 cm é uma delas.

Para além de ser sinónimo de gorduras localizadas, representa também um elevado risco de doenças cardiovasculares.

Felizmente, o Vivafit tem boas medidas para contornar este problema: treinos rápidos e descontraídos de 30 min, que se podem dividir em aulas de Circuito, Pilates ou Body Vive. E só paga cerca de 1,30€/dia.

Medida da cintura = % de desconto na inscrição

Aproveite Já!


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Comece o ano a Reduzir a medida da sua cintura

Perigo perimetro abdominal

Se a sua cintura passar dos limites, passe à acção.

Começe desde já a treinar no VIVAFIT e a perder os centímetros que acumulou a mais na cintura.

O Vivafit dá-lhe uma ajudinha: um desconto igual à medida da sua cintura!

Visite desde já o Vivafit e comprove os benefícios para o seu corpo e para a sua saúde.

Não se esqueça: Ano Novo, Viva Nova, num corpo mais bonito e mais saudável!

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Resolução de Ano Novo: Ficar em forma

Já está feita a lista de resoluções de Ano Novo:

1 – Ficar em forma

2 – Ganhar resistência para os desafios do dia a dia (casa, trabalho, família)

3 – Perder “aqueles” centímetros a mais na cintura

4 – Ficar mais rija e tonificada

5 – Ficar com um ar mais jovem

 

Pois é queridas amigas, já sei como realizar estes cinco desejos de Ano Novo de uma vez só!

Treinar no Vivafit melhora  a forma física em geral, ajuda a ganhar resistência, adelgaça a cintura, faz ficar mais rija e tonificada e todos nos acham mais jovens!

Tudo isto com treinos rápidos, fáceis e divertidos! Aulas de Pilates para ficar com uma barriga mais lisa e as costas mais direitas, Body Balance para melhorar a flexibilidade e Body Vive para melhorar a resistência.

E tudo isto a preços fantásticos!

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Preços Vivafit

Preços Vivafit

Já pode ficar em forma, prevenir doenças cardiovasculares e obesidade treinando no Vivafit.

O Vivafit tem uma larga oferta de treinos de circuito, Pilates, Body Balance e Body Vive.

Fique em forma com preços a partir de 39,90€ por mês!

Mais vale investir hoje na saúde do que gastar amanhã na farmácia!

Contacte-nos: 21 099 00 68 / 91 686 98 63

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Novos Horário Janeiro 2011

Caras sócias, temos novos horários de aulas de grupo para Janeiro.

Por favor confirme os horários das suas aulas de Pilates, Body Balance e Body Vive.

Bons treinos!

Horários Aulas Grupo Janeiro 2011 - Vivafit São Domingos de Benfica

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