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Resolução de Ano Novo: Ficar em forma

Já está feita a lista de resoluções de Ano Novo:

1 – Ficar em forma

2 – Ganhar resistência para os desafios do dia a dia (casa, trabalho, família)

3 – Perder “aqueles” centímetros a mais na cintura

4 – Ficar mais rija e tonificada

5 – Ficar com um ar mais jovem

 

Pois é queridas amigas, já sei como realizar estes cinco desejos de Ano Novo de uma vez só!

Treinar no Vivafit melhora  a forma física em geral, ajuda a ganhar resistência, adelgaça a cintura, faz ficar mais rija e tonificada e todos nos acham mais jovens!

Tudo isto com treinos rápidos, fáceis e divertidos! Aulas de Pilates para ficar com uma barriga mais lisa e as costas mais direitas, Body Balance para melhorar a flexibilidade e Body Vive para melhorar a resistência.

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