Vivafit São Domingos de Benfica

Medida da cintura dá descontos até final de Janeiro

Constance e Pedro Ruiz

A medida do perímetro abdominal – medida da cintura – é um importante indicador da nossa saúde. Valores acima dos 88 cm de perímetro abdominal indicam excesso de gordura localizada e um elevado risco de problemas cardiovasculares.

Para sensibilizar as mulheres para a importância de medirem o seu perímetro abdominal, a rede de ginásios Vivafit saiu à rua. Distribuiu maçãs – símbolo da marca Vivafit – e fitas métricas com indicação dos valores de risco para a saúde. Uma forma de sensibilizar a população feminina para a importância do exercício físico regular na promoção da saúde e no combate ao excesso de peso.

O Vivafit é a maior rede de ginásios só para mulheres em Portugal com mais de 108 localizações e 40 mil sócias. Os ginásios Vivafit oferecem um modelo de treino em circuito em 30 minutos e aulas de grupo nas modalidades Pilates e BODYVIVE. Durante o mês de Janeiro, os ginásios Vivafit oferecem um desconto de inscrição proporcional à medida do perímetro abdominal como forma de incentivar as mulheres sedentárias a aderir à prática do exercício físico.

A medida da cintura – medida do perímetro abdominal – é um importante indicador da saúde. Acima de determinados valores indica a existência de peso em excesso, de gordura localizadas e de um aumento considerável dos riscos cardiovasculares. No sentido de sensibilizar as mulheres para a importância deste indicador e explicar a sua relação com a prevenção de doenças cardiovasculares os ginásios Vivafit promoveram acções de rua em pontos de grande afluência de pessoas na zona de Lisboa, Cascais e Sintra.

As equipas Vivafit distribuíram maçãs verdes – símbolo da marca – e fitas métricas com indicação dos valores críticos de medição do perímetro abdominal. O objectivo foi sensibilizar a população feminina para a relevância da medida da cintura como indicador de saúde e para o papel do exercício físico regular na promoção da saúde e no combate ao excesso de peso.

Até final do mês de Janeiro a rede de ginásios Vivafit em todo o país oferece um desconto de inscrição idêntico à medida da cintura. Esta campanha visa “incentivar a adesão das mulheres à prática do exercício físico”, refere Constance Ruiz, presidente da Vivafit Portugal que acrescenta “estamos a oferecer um desconto idêntico à medida da cintura das senhoras o que favorece aquelas senhora que apresentam os valores de medição mais elevados e que por isso estão também em maior risco de doenças cardiovasculares.”

Em paralelo, com estas acções de marketing de rua a Vivafit lançou este mês uma campanha de publicidade na Imprensa e TV com um investimento na ordem dos 280 mil euros.

A Vivafit é a maior rede de ginásios em Portugal, exclusiva para senhoras. Oferece um modelo de treino em circuito composto por 10 máquinas hidráulicas intercaladas por 10 plataformas. O circuito permite realizar um treino completo em apenas 30 minutos. O facto de as máquinas serem hidráulicas e de não terem cargas (regulação de pesos) permite um treino individualizado, em que o esforço e intensidade de cada treino dependem do esforço e intensidade impostos por cada utilizadora. O circuito está sempre preparado o que permite treinar a qualquer hora do dia.

Os ginásios Vivafit oferecem ainda a possibilidade de frequentar aulas de Pilates – modalidade que permite ganhar uma maior consciência corporal, aumentar a flexibilidade e a resistência muscular e corrigir posturas – e de BODYVIVE™, aulas de treino em grupo, pré-coreografadas, e ao som de música dos anos 80, que integram exercícios aeróbios, para melhoria da saúde cardiovascular, e treino com cargas adicionais para desenvolvimento da força e estabilidade.

O Vivafit conta com mais de 40.000 sócias activas. A inscrição no Vivafit é vitalícia e a mensalidade no circuito de 30 minutos tem um custo de aproximadamente 1,30 Euros por dia.

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Vivafit é a marca portuguesa líder em ginásios femininos que oferece um novo conceito de treino completo em 30 minutos, adaptável às necessidades e limitações de cada mulher.

Rapidez, flexibilidade, profissionalismo e atendimento personalizado, a preços acessíveis, são as máximas dos ginásios Vivafit.

O Vivafit tem parcerias institucionais com a Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) e a Associação Nacional contra a Osteoporose (APOROS) para promoção dos benefícios do exercício físico junto das mulheres portuguesas.

O Vivafit foi distinguido com o European Club Leadership Award 2008 pela Associação Internacional de Fitness (IHRSA – International Health & Racqet Spostsclub Association), entidade que reúne mais de nove mil operadores do sector a nível mundial.